Burnout-Präventionsgruppe
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Ab Jänner startet eine neue Burnout-Präventionsgruppe. Die Gruppe ist als begleitete, geschlossene Online-Gruppe konzipiert und richtet sich an Personen, die erste Anzeichen von Überlastung wahrnehmen und frühzeitig Strategien entwickeln möchten, um ihre Energie zu schützen, Grenzen zu wahren und mehr Balance in den Alltag zurückzugewinnen.
Der nächste Start ist am 16. Jänner 2026, jeweils 14-tägig von 16:00–17:30 Uhr. Die Inhalte umfassen u. a. Psychoedukation, praktische Tools, Ressourcentraining und Raum für Austausch. Weitere Details finden Sie in diesem Flyer.
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