DBT Seminar SkillsTraining Compact 1 (Skills 1 und 2)
Die Dialektisch Behaviorale Therapie wurde von Marsha Linehan in den 1980er an der Universität Washington entwickelt, 1993 veröffentlicht und zeigt sich in der Behandlung für Menschen mit Borderline Persönlichkeitsstörung hoch wirksam. Mittlerweile liegen Adaptationen für andere Störungsbilder und andere Settings und Altersgruppen vor (wie zum Beispiel DBT- PTBS; Sucht; Familien-Skills; DBT – A (Jugendliche), DBT- C (Kinder)).
Vor allem Menschen mit einer emotionalen Verletzlichkeit brauchen Unterstützung mit ihren intensiven und gemischten Gefühlen umzugehen. Die DBT umfasst Haltungen und Strategien in der Gesprächsführung und auch einen Werkzeugkoffer mit Skills (Fertigkeiten).
In diesem 3 tägigen Seminar wird das Skills Training, welches Marsha Linehan wie auch Martin Bohus 2025 überarbeitet haben, mit Ergänzungen der bisherigen Literatur zum Skillstraining vorgestellt.
Folgende Module :
--Achtsamkeit (für einen achtsamen und mitfühlenden Umgang mit sich selbst und anderen),
--Stresstoleranz (Anspannung reduzieren ohne selbstschädigende Verhaltensweisen),
--Umgang mit Gefühlen (um mit intensiven, mehreren gleichzeitig auftretenden Emotionen oder mit aktivierten Netzwerken umzugehen) und
--Zwischenmenschliche Fähigkeiten zur Verbesserung und Aufrechterhaltung von Beziehungen
werden anhand von Gruppenarbeiten, Rollenspielen und Kurz- Videos erfahren und an einem Fallbeispiel gemeinsam erarbeitet.
Marsha Linehans zentrales Kernziel der DBT ist: “create a life worth living”.
Vor allem Menschen mit einer emotionalen Verletzlichkeit brauchen Unterstützung mit ihren intensiven und gemischten Gefühlen umzugehen. Die DBT umfasst Haltungen und Strategien in der Gesprächsführung und auch einen Werkzeugkoffer mit Skills (Fertigkeiten).
In diesem 3 tägigen Seminar wird das Skills Training, welches Marsha Linehan wie auch Martin Bohus 2025 überarbeitet haben, mit Ergänzungen der bisherigen Literatur zum Skillstraining vorgestellt.
Folgende Module :
--Achtsamkeit (für einen achtsamen und mitfühlenden Umgang mit sich selbst und anderen),
--Stresstoleranz (Anspannung reduzieren ohne selbstschädigende Verhaltensweisen),
--Umgang mit Gefühlen (um mit intensiven, mehreren gleichzeitig auftretenden Emotionen oder mit aktivierten Netzwerken umzugehen) und
--Zwischenmenschliche Fähigkeiten zur Verbesserung und Aufrechterhaltung von Beziehungen
werden anhand von Gruppenarbeiten, Rollenspielen und Kurz- Videos erfahren und an einem Fallbeispiel gemeinsam erarbeitet.
Marsha Linehans zentrales Kernziel der DBT ist: “create a life worth living”.