DBT Skills 2
In diesem DBT Seminarblock werden Skills im Umgang mit starken Gefühlen und zur Stärkung des Selbstwerts und eines achtsamen, mitfühlenden und validierenden Umgang mit sich selbst und anderen theoretisch vorgestellt und praktisch gemeinsam erarbeitet.
Oft werden gleichzeitig mehrere gemischte Emotionen ausgelöst. Wenn diese widersprüchlich erscheinen, steigt die Anspannung stark an. Hilfreiche Skills im Umgang mit intensiven, widersprüchlichen Emotionen und bei Aktivierung emotionaler Netzwerken stehen im Fokus dieses Seminars. Emotionales Geschehen kann besser eingeordnet werden und PatientInnen können lernen, angemessen und fürsorglich im Hier und Jetzt zu reagieren. Dysfunktionale Grundannahmen und Glaubenssätze werden hinterfragt wie auch das Zusammenwirken von Selbstzuwendung, sozialer Rolle und Selbstwert thematisiert.
Marsha Linehans zentrales Kernziel der DBT ist: “create a life worth living”.
Sie können DBT Skills II auch ohne vorherigen Besuch von DBT Skills I besuchen!
Oft werden gleichzeitig mehrere gemischte Emotionen ausgelöst. Wenn diese widersprüchlich erscheinen, steigt die Anspannung stark an. Hilfreiche Skills im Umgang mit intensiven, widersprüchlichen Emotionen und bei Aktivierung emotionaler Netzwerken stehen im Fokus dieses Seminars. Emotionales Geschehen kann besser eingeordnet werden und PatientInnen können lernen, angemessen und fürsorglich im Hier und Jetzt zu reagieren. Dysfunktionale Grundannahmen und Glaubenssätze werden hinterfragt wie auch das Zusammenwirken von Selbstzuwendung, sozialer Rolle und Selbstwert thematisiert.
Marsha Linehans zentrales Kernziel der DBT ist: “create a life worth living”.
Sie können DBT Skills II auch ohne vorherigen Besuch von DBT Skills I besuchen!